Gambarsaepmr
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内くるぶしの下 押すと痛い
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[10000印刷√] ランニング くるぶし 痛み 内側 685363-ランニング くるぶし 痛み 内側
saesipapict2ct
腓骨筋腱滑車症候群は足首の外側、くるぶしのちょっと下に痛みが出るランニング障害。 「くるぶしの下に出っ張りがあって押すと痛い」 「走ると足首の外側に鋭い痛みがある」 この記事はそんな方に向けて作成しました。 診断名と私が治した方法は? 私は以前「足首くるぶし内側がなんだか違和感...
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コレクション 膝 内側 ツボ 血海 307461
saesipapict2ct
冷え症に効果的 血海(けっかい) 膝のお皿(内側)から指3本分上の部分にあるツボ。 ※女性の血の病にも効果的(月経不順・子宮出血) 湧泉(ゆうせん) 足底の中心より前にあるツボ。 (足の指を曲げてへこんだ所) ※下腹部や・・・いわゆる「膝のお皿」のすぐ下にある外側と内側のくぼみで...
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